Tahukah Anda Khasiat Buah Nona !!!

Buah Nona ini secara sepintas mirip dengan buah srikaya. Buah nona memiliki nama latin Annona reticulate ini memang masih satu family Annona. Buah nona pada umumnya memiliki ukuran lebih besar jika dibandingkan dengan srikaya. Walaupun bentuk daun dan juga kulitnya sangat mirip.

Ciri-ciri Buah Nona

Terkadang buah nona ada yang berwarna ungu berbeda dengan buah srikaya yang umumnya hijau. Pohon buah nona memiliki ciri-ciri sebagai berikut, pohonnya meranggas dan dapat mencapai tinggi hingga 8 m. Mempunyai daun berselang, dengan panjang rata-rata 7-12 cm, dan lebarnya sekitar 3-4 cm.

Kandungan Nutrisi Buah Nona

Dalam 100 gr buah nona mengandung, kandungan Energi sebesar 101 kkal, Protein 1,7 gr, Lemak 0,6 gr, Karbohidrat 25,2 gr, Kalsium 27 mg, Fosfor 20 mg, Zat Besi 1 mg, Vitamin A 0 IU, Vitamin B1 0,08 mg, Vitamin C 22 mg.

Manfaat Buah Nona

Berikut ini adalah beberapa informasi terkait manfaat dari buah nona:

1. Kandungan antioksidan ini dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
   
2. Buah nona juga mengandung kalium tinggi dan magnesium yang bermanfaat dapat melindungi kita dari serangan dari penyakit jantung
   
3. dapat mengontrol tekanan darah, membantu menormalkan fungsi pencernaan, menyembuhkan sembelit, serta dapat mengobati diare dan disentri.
   
4. Buah ini mengandung senyawa acetogenin untuk anti kanser dan alkaloid untuk mengatasi gagal ginjal
   
5. Kandungan magnesium yang tinggi dalam buah nona, bermanfaat untuk menyeimbangkan air dalam tubuh, mengurangi gejala rematik serta radang sendi dan membantu menghilangkan asam dari sendi.
   
6. Dapat membantu melawan kelemahan otot.

Itulah beberapa kandungan nutrisi dan manfaat buah nona yang dapat kami berikan.

CINTA : Buah nona ni boleh lah nak dikatakan hampir pupus.Sekarang ni kalau nak tengok pokok buah nona sure kena pergi masuk ke dalam kampung kerana orang kampung sahaja yang masih tanam pokok nona.Sebenarnya banyak khasiat buah nona ni dan isinya pun sangat lembut dan sedap.